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魚油無感怎麼辦?專家建議靈活力保健改良作法
立適得 | 2021-12-13
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魚油EPA是許多人家中必備的保健食品,普遍大眾認為魚油EPA富含Omega-3(⋯
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維持行動力必選魚油!? 國際期刊:綠唇貝更勝魚油
立適得 | 2021-12-03
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行動不便對於許多長輩來說就像是一場惡夢,除了活動受限外,還會帶來諸多不適,而對於⋯
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關節保養除了保健品還能怎麼做?這些訣竅為關節保健加分!
立適得 | 2021-10-27
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關節老化無法避免,我還能怎麼做? 生理性老化是每個人都會發生、無法逃避⋯
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腦袋空空當機了嗎? 感到空虛寂寞的你,不是沒人陪,而是腦霧了!
立適得 | 2021-09-28
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防疫老是在家,如果感到身體卡卡,靈活度下降,可以藉由居家運動來維⋯
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不運動會折壽?運動好處多,羽球網球最長壽!
立適得 | 2021-09-18
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立適得 | 2021-07-20
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立適得 | 2021-07-19
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新冠肺炎爆發,台灣在2021年5月首次發布全國三級警戒,許多上班⋯
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居家防疫正夯,長時間滑手機、打電腦,身體警訊紛紛上門!
立適得 | 2021-07-17
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