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天氣冷膝蓋痛怎麼辦？3個緩解方法、2種護膝運動，帶你遠離膝蓋不適

立適得 | 2022-02-17
膝蓋就像天氣預報，只要天氣一變冷，早上起床就容易感到痠痛，上下樓梯時更感⋯
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膝蓋彎曲會痛怎麼辦？釐清2種疼痛原因，從日常生活作息對症下藥

立適得 | 2022-02-10
國外研究曾指出，有高達25%的成人因為膝關節疼痛，限制了膝蓋功能與活動力⋯
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關節炎預防攻略》3分鐘掌握症狀、預防方法，呵護關節不卡卡！

立適得 | 2022-02-08
時常一起床就覺得關節疼痛，或是上下樓梯覺得膝蓋緊縮酸澀嗎？根據衛生福利部⋯
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經常手指關節痛？小心關節炎找上門！3分鐘掌握病發原因與舒緩方法

立適得 | 2022-01-28
起床後時常感到關節僵硬、難以舒展，手指、手腕更出現腫脹無力的症狀嗎？小心⋯
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膝蓋軟骨磨損怎麼辦？一篇掌握軟骨磨損5階段及膝蓋照護須知

立適得 | 2022-01-25
如果發現最近上下樓梯時膝蓋出現疼痛的情形，有可能是因為膝蓋「軟骨磨損」，⋯
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秋冬行動易卡卡、靈活度下降 專家提醒飲食調整誤區多

立適得 | 2021-12-28
隨著秋冬天氣越來越冷，到門診求助行動力受阻相關問題的患者也越來越多，無外乎是行動⋯
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最新消息

【​​​​​​​會員註冊優惠券】 面額異動通知

2025-03-20

藥局合作名單

2022-04-07

【立適得 2025 母親節感恩抽獎活動】

2025-04-10
母親節

如何綁定立適得LINE會員?

2025-03-14

立適得2025新春抽獎活動

2025-01-06

【2024立適得雙11活動-抽獎辦法】

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【立適得雙11活動- 7-11數位商品卡發放辦法】

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【立適得中秋節活動-抽獎辦法】

2024-08-09

【立適得2024母親節活動-抽獎辦法】

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【會員3好禮】活動說明公告

2023-02-21

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2023-02-14

2022中秋佳節快樂暨連假公告

2022-09-01

什麼是超級呋喃脂肪酸Furan fatty acid？用聽的專訪！

2022-08-30

澄清復健醫院與新太平澄清醫院 也開始使用立適得小紅丸了喔！

2022-08-10

享受怡然自得，你需要立適得！小紅丸讓你靈活玩~

2022-06-24

你有行動力危機嗎？聽聽藥師怎麼說！用聽的專訪！

2022-05-24

弘道爺奶輕鬆走，立適得套住動能Fun到老

2022-05-07

立適得前進戀戀桐花路跑！跑友們別忘了關鍵保養喔！

2022-04-24

2022大甲媽遶境，立適得攜手復健醫院成立磨損保衛志工站

2022-04-16

立適得來到美利達經典百K！車友來點小紅丸喔！

2022-04-09

🧨春節休假物流公告

2022-01-22

物流配送時程異動動公告

2022-01-21

2021雙十節立適得物流公告

2021-09-28

立適得心得豐富獎名單公布！

2021-09-07

紐西蘭好好玩、脂肪酸好重要！古典音樂台專訪鄭豐邦教授！

2021-09-06

2021中秋立適得物流公告

2021-09-05

2021 伴著毛小孩，在家上班月_ 挺挺動物應援團

2021-06-02

端午節物流公告-免出門！ 健康矯健提前送到家！

2021-06-02

安安！毛怪市集

2021-04-16

立適得 清明連假公告

2021-03-29

立適得祝福新年快樂！活力滿滿！

2021-02-11

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毛孩High森日!

2020-10-15

立適得祝中秋佳節愉快

2020-10-01

中秋與國慶連假出貨通知

2020-09-18

立適得介紹影片

2020-09-03

1盒有300顆綠唇貝!! 拜拜海味就靠立適得! 

2020-08-31

立適得，才能把握相聚時間!

2020-08-25

安適得 V.S 立適得

2020-08-04

立適得® _ 官網訂購流程介紹

2020-07-30
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2020-07-23

綠唇貝!?毛利人不為活動力煩惱的秘密!

2020-07-15

立適得® 的故鄉 紐西蘭產地直擊

2020-07-13

七月份即將上市

2020-05-15
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