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關節保養除了保健品還能怎麼做?這些訣竅為關節保健加分!
關節老化無法避免,我還能怎麼做? 生理性老化是每個人都會發生、無法逃避的自⋯
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腦袋空空當機了嗎? 感到空虛寂寞的你,不是沒人陪,而是腦霧了!
  防疫老是在家,如果感到身體卡卡,靈活度下降,可以藉由居家運動來維持活動;但有⋯
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不運動會折壽?運動好處多,羽球網球最長壽!
不運動會折壽?運動好處多,羽球網球最長壽! 2020東京奧運會順利落幕,這⋯
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誰說跑步傷膝蓋!告別迷思享受慢跑!跑步與關節炎沒有絕對性直接相關!
誰說跑步傷膝蓋!告別迷思享受慢跑!  準備好補充水分的水瓶,擦拭汗水⋯
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在家也能增肌力,簡單居家運動報你知(下)
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在家也能增肌力,簡單居家運動報你知(上)
  新冠肺炎爆發,台灣在2021年5月首次發布全國三級警戒,許多上班族轉為居家上⋯
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居家防疫正夯,長時間滑手機、打電腦,身體警訊紛紛上門!
居家防疫待在家的時間變長,透過手機使用通訊軟體互動、使用電腦處理公司業務,下班之⋯
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樂活+動能最佳選擇 立適得®呵護您的行動力
樂活+動能最佳選擇 立適得®呵護您的行動力 您是否有以下症狀:看到樓⋯
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無聲無息偷走健康:慢性發炎(下)
  在無聲無息偷走健康:慢性發炎(上)已提及部分慢性發炎所帶來的症狀影響,接著讓⋯
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